Младежки център Враца организира среща, посветена
на здравословния живот. Наш представител на събитието беше Катерина Кирилова.
Ето какво сподели тя след срещата:
„Срещнахме се с Николай Гетов. Още на външен вид,
като го погледне човек, може да разбере какъв начин на живот води -
изключително запознат със здравословния начин на живот и здравословното
хранене. Казва, че постоянно чете нова и нова информация за храненето. Сам
готви за да знае какво консумира. Разказва, че му е било доста трудно да се
научи. Започнал със спорта, когато е на 14 години, с цел да отслабне.
Попитахме го какво би казал за добавките, които
често младежите вземат за по-бърз ефект. Споделя, че той сам е опитвал, когато
е бил по-малък, но с времето е осъзнал, че вместо да помагат, те вредят.
Може би нещото, което всички искаха да го попитат
най-много, беше "Как успяваш да съчетаеш натовареното си ежедневие със
спорта и здравословно хранене?". Отговаря: "С времето това, което
правиш, се превръща в рутина, не нещо, което правиш на сила."
Интересно е мнението му за млечните продукти.
Според него ние трябва да намалим драстично приема им, особено приема на прясно
мляко. Дава пример с бебетата - когато са малки, се нуждаят от него и го
приемат чрез майката, но когато пораснат, те спират да го приемат“.
A member of our
team attended a meeting with a young bodybuilder who practices street fitness.
She was our reporter to the event and shared her impression with the rest of
the team.
Няма коментари:
Публикуване на коментар